September 16th, 2015

Вспомнил молодость - бег 10 000 метров!



Сегодня наконец-то пробежал 10 000 метров со средней скоростью 8 км/час (трусца). Не помню уже с какой попытки получилось. Бегу 5000 - нормально. Бегу 8000 - нормально. Начинаю добегать десять - судорога в икре. И так несколько раз.
Полтора месяца ушло, чтобы без эксцессов пробежать 10 000 метров.
Очень рад.
Последний раз пробегал 10 000 метров 20 лет назад. Сейчас у меня возраст почти полвека, вес - почти центнер и вот, получилось.
Ура!
Тем кто бегает для похудания, сообщаю - я не похудел!

И вот этому режиму в Молдавии сочувствуют российские патриоты?



В Кишиневе сняли с постамента памятник героям Великой Отечественной войны — легендарный танк Т-34. За процедурой демонтажа боевой машины лично наблюдал министр обороны Молдавии Анатолий Шалару, сообщает агентство «Sputnik Молдова».

По словам министра, танк передадут в музей «советской оккупации», который откроется в Кишиневе. «Пусть ностальгирующие по Советскому Союзу возлагают там цветы и будут петь свои песни. У нас уже другое государство. Мы должны воспитывать молодое поколение на иных ценностях», — отметил Шалару.

Правительство Молдавии анонсировало открытие музея «советской оккупации» еще в середине 2010 года. Предполагалось, что новый объект станет филиалом Национального музея истории и археологии.

Уничтожение памятников эпохи СССР приобрело широкий размах и в соседствующей с Молдавией Украине, где в мае 2015 года вступил в силу так называемый закон о «декоммунизации», осуждающий советское прошлое и вводящий запрет на «пропаганду коммунистической символики». По данным Украинского института национальной памяти, в 2014 году в стране снесли более 500 памятников Ленину.

Аналогичные акции проходят и в Прибалтике. Так, в июле власти Вильнюса решили демонтировать установленную в 1952 году скульптурную композицию на Зеленом мосту, изображавшую рабочих, крестьян, солдат и студентов. Несколькими днями позже на месте, где ранее стояли советские скульптуры, прошла эротическая фотосессия. До этого в прибалтийских республиках убрали с постаментов памятник Воину-освободителю в Таллине и памятник Освободителям Риги от фашистов.